11月19日は「いい息の日」。「いい（11）息（19）」の語呂合わせから、人気のガム「XYLISH」（キシリッシュ）を製造・販売する株式会社明治が制定。
息と言えば、呼吸。呼吸って一瞬も止まることなく当たり前にしていることですが、だからこそ、きちんと正しい方法でしなければならない大切なものです。また、呼吸は気分も整えてくれますね。
「あいうべ体操」ができるようになる「はないきおばけと くちいきおばけ」が面白い絵本です。子どもに多い口呼吸。口呼吸の弊害はいろいろ言われていますが、インフルエンザやコロナが心配の冬、出来るだけ鼻呼吸にさせてあげたいですね。
また、主婦の友社公式HPでガストンの「感染症対策ポスター」を無料でダウンロードすることが出来ます。
はないきおばけとくちいきおばけ
はないきおばけと くちいきおばけ (PHPにこにこえほん)いまい かずあき (著), おおの こうへい (著, イラスト)
出版社 : PHP研究所 (2019/10/17)
テレビや新聞で紹介された絵本です。
今井一彰医師が考案した「あいうべ体操」は
口を閉じてインフルエンザ予防。
口呼吸を鼻呼吸に変えていく舌の体操です。
鼻で息する「はないきおばけ」と
口で息する「くちいきおばけ」。
ライバルのふたりは、山のてっぺんまで競争することに。
当然勝つのは？
すっすっはっはっ こ・きゅ・う
すっすっはっはっ こ・きゅ・う (絵本・こどものひろば)長野 麻子 (著), 長野 ヒデ子 (イラスト)
出版社 : 童心社 (2010/11/17)
声って呼吸からでるんだね。
空気を吸って「すうー」、はいて「はー」。
大きく小さくすったりはいたり。
息がイラストで表現されている素敵な絵本です。
ガストンのきぶんをととのえるえほん
おこりたくなったら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ (著, イラスト), 垣内 磯子 (翻訳)
出版社 : 主婦の友社 (2019/9/6)
世界75カ国で読まれシリーズ累計部数80万部突破。
感情を子供自身でコントロールする方法を
教えるフランス発の絵本です。
自分のきげんを自分でとれる子に育てたい！
シリーズの1作目～4作目もそれぞれのシチュエーションに合わせて気分を整えることが出来ます。
・かなしくなったら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)
・こわくなったら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)
・やきもちやいたら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)
・ねむれなかったら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)
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